Laura Ortiz

Psicóloga & Fitness Coach

¡Hola! Soy Lau, y estoy aquí para ser tu guía en el camino hacia una relación positiva con la comida y una transformación física completa. ¿Estás cansada de seguir dietas extremas que solo te hacen sentir frustrada y culpable y te causan efecto rebote? ¿Quieres dejar de vivir en un ciclo interminable de remordimientos y comenzar a disfrutar de una vida en equilibrio? Como psicóloga y fitness coach profesional, tengo las herramientas y la experiencia necesarias para ayudarte a lograr tus objetivos de salud y bienestar de manera efectiva y sostenible. Mi enfoque no se trata solamente de perder peso o ganar músculo, sino de cultivar una relación positiva con tu cuerpo y con la comida. Con más de 15 títulos en nutrición deportiva, mindfulness, entrenamiento personal y musculación, junto con mi formación como psicóloga especialista en conducta alimentaria, estoy comprometida a brindarte un enfoque integral y personalizado para alcanzar tus metas. Mi misión es simple: ayudarte a dejar atrás los extremos y encontrar un nuevo equilibrio en tu estilo de vida que te permita disfrutar y ver resultados al mismo tiempo. Porque no solo se trata solo de cómo te ves por fuera, sino de cómo te sientes por dentro. ¿Lista para dar el primer paso hacia una vida más saludable y feliz? ¡Déjame ser tu guía en este viaje hacia una versión mejor y más fuerte de ti! xoxo

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